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［동양일보］“원장님, 요새 잠들기가 너무 어려워요” 많은 환자분들이 진료실에서 호소하는 증상이다. 인체활동의 필수적인 요소인 수면은 신체의 휴식, 호르몬 균형, 기억의 정리, 면역력 증강, 뇌의 노폐물 제거 등 건강을 지키는데 매우 중요한 역할을 한다. 또한 수면은 일상생활 속에서 틀어져있던 골격이 제자리를 찾아가는 시간이기도 하다.문제는 많은 현대인들이 불규칙한 생활습관, 과도한 음주, 늘어난 스트레스, 환경소음 등으로 인해 제대로 숙면하지 못하고 있다는 점이다. 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 2020년 불면증으로 진료를
바이오칼럼
동양일보
2022.01.19 12:34
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［동양일보］팬데믹 코로나-19 상황이 2년이 지났지만 의문은 ‘바이러스 기원이 어느 동물인가?’이다. 바이러스 기원이 박쥐이든 천산갑이든 코로나는 동물에서 유래되었다. 인수공통전염병이란 사람과 동물에서 같은 병원체로 전파되는 감염병으로 특히 동물로부터 사람에 전파되는 감염병이다. 사람 감염병의 75% 이상이 인수공통전염병으로 모기에 의한 말라리아, 살인진드기에 의한 혈소판감소증, 광견병, 결핵이 예이다. 최근 야생동물의 식용, 서식지의 훼손, 환경오염, 기후 온난화에 따른 인간에 대한 역습으로 동물매개 감염병이 증가되고 있다.인류사
바이오칼럼
동양일보
2022.01.12 18:21
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［동양일보］임인(壬寅)년, 호랑이의 해가 밝았다. 코로나19 확산으로 인해 사회적 거리두기 단계가 격상되면서 연말연시 분위기가 다소 주춤하기는 했지만, 오히려 새해를 맞아 건강이라는 주제로 새로운 목표를 세우는 이들은 늘어난 듯하다.코로나19로 인해 가장 큰 변화가 일어난 것 중 하나가 바로 ‘비대면’서비스의 확대다. 대기업들을 중심으로 시작된 이러한 분위기는 이제 남녀노소를 불문하고 보편화 된지 오래다. 다만 이렇게 집에서 근무하는 시간이 길어지면서 직장인 세대에서 목, 허리, 등 통증을 호소하는 경우도 많이 늘어났다. 척추뼈의
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동양일보
2022.01.05 17:38
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［동양일보］ ‘누리호’가 우주로 향한 날의 감동이 생생하다. 한국의 기술력을 쏟아부었다고 하는 누리호 개발 사업에는 국내 기업 300여 곳에서 500여 명이 참여했다. 약 37만 개의 부품으로 구성된 누리호는 영하 183도의 극저온과 영상 3400도의 초고온을 견디며, 우주로 발사됐다. 이러한 발사체가 극한의 상황을 극복하기 위해 반드시 필요한 소재가 있다. 세라믹이다. 흔히 세라믹이라고 하면, 도자기, 벽돌, 타일과 같은 것을 떠올리기 쉽다. 그도 그럴 것이 제일 익숙하기도 하고, 세라믹(ceramics)의 어원부터가 불에 구운
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동양일보
2021.12.30 12:57
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［동양일보］최근 들어 급격히 날씨가 추워지며 겨울이 왔다는 걸 체감할 수 있게 됐다. 한의학적인 측면에서 겨울은 만물이 수렴하는 계절이다. 낮은 일조량과 기온에 맞춰 많은 생물이 성장을 멈추고 정수를 비축하며 이를 보호하기 위해 표면을 단단히 하게 된다. 사람의 몸도 마찬가지다. 기온이 떨어지게 되면 체내의 열에너지가 밖으로 빠져나가지 않도록 관절 주위의 근육과 혈관들이 수축하며 굳어지게 된다.물론 이는 우리 몸이 항상성 유지를 위해 관절 주위의 근육과 혈관들을 수축시키는 것이지만, 이로 인해 관절 안에서의 혈액순환이 잘 이뤄지지
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동양일보
2021.12.22 19:48
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［동양일보］지난 칼럼에서 언급했듯이 우리 한의학의 과제는 수천 년을 이어 온 전통의학을 바탕으로 ‘과학화’, ‘대중화’, ‘세계화’를 이뤄내는 것이다. 지난 시간에는 ‘과학화’를 위한 여정을 짧게 소개했고 이번에는 통계와 사례를 중심으로 ‘대중화’와 ‘세계화’에 대해 언급하려 한다.그럼 실제 한방의료를 이용하는 사람들은 한의학에 대해 어떻게 생각할까. 새로운 한방트렌드를 알아보기 위해 우선 실이용자들의 통계가 중요하다. 따라서 3년마다 진행되고 가장 최근에는 2020년에 있었던 ‘한방의료이용 및 한약소비실태조사’를 우선 살펴보기로
바이오칼럼
동양일보
2021.12.15 17:43
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［동양일보］코로나19로 우리의 일상과 건강에 심각한 위협이 되고 있으며 오미크론 등 변이 바이러스에 대한 국민 불안은 최고점을 넘어선 것 같다. 코로나 백신 접종이 활발하게 이루어지고 있으나 여전히 국민들은 면역력 증가에 도움을 주는 홍삼, 유산균 등 건강 기능성 제품에 관심과 소비가 집중되고 있다.이중 유산균은 김치와 같은 발효침채류나 요구르트, 치즈 등 유제품의 주된 원인균으로 당을 분해해서 젖산을 생성 그 발효물을 우리 사람이 먹게 된다. 특히, 장까지 살아서 가는 유산균 중 면역 조절, 염증성 장 질환 개선, 발암 억제, 콜
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동양일보
2021.12.08 20:46
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［동양일보］감사하게도 최근 축하 선물로 건강기능식품을 받았다. 이제 자타가 공인하는 챙겨 먹어야 할 나이가 되었기 때문이라기보다는 건기식 섭취의 보편화 덕분일 것이다. 실제 한국건강기능식품협회가 발표한 ‘건강기능식품 시장현황 및 소비자 실태조사’ 보고서에 따르면, 2020년 국내 건기식 시장 규모는 2016년 대비 약 40% 성장한 4조 9000억원이다. 건기식 구매 경험률은 78.9%로 100가구 중 79가구가 일 년에 한 번 이상 건기식을 구매했다. 전 연령대에 걸쳐 건기식 섭취가 보편화되었고, 소비자의 기호는 다양화되고 있다.
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동양일보
2021.12.01 18:31
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［동양일보］우리가 사는 대한민국은 정(情)의 나라다. 선조들은 품앗이를 통해 힘든 일은 서로 도와가며 사람 사이의 정을 채워나갔다. 이렇듯 정을 채워나가는 행위는 업무분담 이상의 큰 의미가 있다. 바로 내가 속한 집단과 사회의 발전과 안녕을 위함이다. 때문에 대대로 나누고 돕는 문화가 발달했던 것 같다. 가족 및 마을 주민들이 함께 어려움을 이겨내는 행위는 정이 있기에 가능했던 미풍양속이 아니었을까? 위드코로나로 단계적 일상회복이 시작되며 연말을 따뜻하게 보내기 위해 각박한 일상 속에서도 나보다 어려운 이들을 위한 도움의 손길들이
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동양일보
2021.11.24 17:36
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［동양일보］장시간의 힘든 운동을 하였다면, 그 후에는 어떻게 먹어야 하는지에 대해서 궁금해하는 질문을 많이 받게 된다. 이 질문에 대한 답은 운동목적에 따라 달라질 수 있다. 예를 들어 운동선수로서 다음 경기에 대비하기 위해서 최대한 빠르게 회복하는 것이 목적이거나 근육을 발달시키는 것이 목적인 경우, 다이어트가 목적인 경우에 따라서 운동 후 에너지원의 보충방법은 모두 다를 수밖에 없다. 여기에서는 가장 일반적으로 마라톤 동호인이나 근육발달을 목적으로 운동하는 일반인의 경우에 대해서 설명하도록 한다. 우선 마라톤과 같이 지구성의 운
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동양일보
2021.11.17 20:16
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［동양일보］문자의 탄생은 인류사의 발전에 힘을 더해 주었다. 문자가 있음으로 질병에 대한 증상과 대처 방법, 농사를 잘 짓는 기술 등을 더 멀리, 더 정확하게 자세하고 풍부히 지식을 전달할 수 있기 때문이다. 문자 못지않게 요즘에는 소재와 데이터의 중요성이 부각되고 있다. 각각의 분야에서 무엇을 어떻게 갖고 있느냐에 따라 그 산업의 생태계가 완전히 달라질 수 있다. 바이오산업도 마찬가지다. 바이오 데이터는 인류사의 문자 역할과 비슷하다. 유전자 데이터, 각종 진료 및 임상 데이터 같은 것들이 없으면 질병을 연구하는 데 어려움을 겪고
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동양일보
2021.11.10 18:18
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［동양일보］코로나-19는 우리 사회 전반에 걸쳐 다양한 영향을 주었다. 특히 보건 의료에는 심각한 피해를 입혔다. 현재까지 전세계적으로 약 2억5천만명이 바이러스에 감염되어 그 중 약 2%에 해당하는 약 5천만명 이상이 사망하였다. 우리나라에서도 약 36만명이 감염되어 2,800명 이상이 사망하였다.우리나라가 이 정도를 유지할 수 있었던 건 정부의 거리두기 정책과 국민들의 적극적인 동참이 있었기 때문이며, 그 중에서도 마스크 쓰기는 전세계적인 모범이 되었다. 아이러니하게도 봄만 되면 찾아오는 황사로 단련된 마스크 쓰기가 이번에 큰
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동양일보
2021.11.03 15:54
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［동양일보］1990년대 후반부터 2000년대 초반까지 대학 입시에서 이른바 ‘핫(hot)’했던 진로 영역이 있다. 바로 ‘한의과대학교’다. 이와 같은 열풍엔 현재까지도 최고의 의학서로 추앙받고 있는 ‘동의보감’을 집필한 조선시대 의관 ‘허준(許浚, 1546∼1615)’ 선생을 다룬 MBC 드라마 ‘허준’의 인기가 한몫을 했다. 이 시기는 본인이 한의대에 재학하던 그 시절과도 맞물린다. 당시 학교 동기들 중엔 1997년 금융위기 이후 안정적인 직업을 갈구하던 많은 30대 직장인 출신들이 많아 어찌 보면 ‘풋풋한 신입생’이 많지는 않았
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동양일보
2021.10.27 17:16
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［동양일보］ 최근 기사를 보다가 풋 하고 웃음이 터진 내용이 있다. 요즘 식당이나 축제장 앞을 펄럭이던 바람인형의 할 일이 하나 더 추가되었다고 하는데, 바로 새 떼와 고라니 등을 쫓아내는 허수아비라는 것이다. 역시 머리가 비상한 우리 민족이다. 뭐든 허투루 보지 않는 그 꼼꼼함으로 새로운 쓸모를 찾는 일을 게을리하지 않는다.언젠가 지인에게 내 직업은 쓸모가 있냐는 질문을 받은 적이 있다. 내가 느끼는 책임감과 보람, 부담감 등이 아니라 정말 객관적인 ‘쓸모’에 대해 묻는 질문이었다. 내가 하고 있는 일이 세상에 의미 있는 기여를
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동양일보
2021.10.20 11:13
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［동양일보］ 최근 기사를 보다가 풋 하고 웃음이 터진 내용이 있다. 요즘 식당이나 축제장 앞을 펄럭이던 바람인형의 할 일이 하나 더 추가되었다고 하는데, 바로 새 떼와 고라니 등을 쫓아내는 허수아비라는 것이다. 역시 머리가 비상한 우리 민족이다. 뭐든 허투루 보지 않는 그 꼼꼼함으로 새로운 쓸모를 찾는 일을 게을리하지 않는다.언젠가 지인에게 내 직업은 쓸모가 있냐는 질문을 받은 적이 있다. 내가 느끼는 책임감과 보람, 부담감 등이 아니라 정말 객관적인 ‘쓸모’에 대해 묻는 질문이었다. 내가 하고 있는 일이 세상에 의미 있는 기여를
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동양일보
2021.10.11 18:01
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［동양일보］일본 화장품 회사인 시세이도는 1990년대 말 인도네시아 자생식물인 자무(Jamu)에서 추출한 원료를 이용해 화장품을 개발했다. 자무는 인도네시아에서 전통적으로 활용되어 온 약용식물들을 통칭한다. 우리나라의 한방 약재와 비슷한 개념이다. 시세이도는 자무를 활용해 ‘UV White’ 브랜드의 미백과 노화방지 기능성 화장품을 출시했고, 51건의 자무 추출물 관련 특허를 출원했다. 이에 대응해 현지 비정부단체(NGO)가 중심이 되어 ‘생물해적행위(Biopiracy)’로 규정하고, 비판 캠페인을 벌였다. 시세이도는 회사 이미지를
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동양일보
2021.10.07 16:57
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［동양일보］코로나19 위기 속에서 화장품 산업의 저력이 빛났다. 한국보건산업진흥원이 발표한 보건산업 수출 실적에 따르면 올해 화장품은 역대 상반기 최고 수출액을 기록했다. 화장품의 수출액은 46.2억 달러로 전년 동기 대비 34.9% 증가했다. 미국, 중국뿐만 아니라 이제는 베트남, 말레이시아 등 국가로의 수출이 큰 폭으로 증가한 덕분이다. 특히 최근 동남아시아 국가 위주로 화장품이 일상 소비재로 자리 잡고 있는 추세라는 점에서, 앞으로 성장이 더욱 기대된다.정부는 부처합동으로 「K-뷰티 혁신 종합전략」을 2021년 1월에 발표한
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동양일보
2021.09.29 11:23
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［동양일보］격렬한 운동경기 중에 선수가 충돌하여 그라운드나 코트에 쓰러져서 고통스러워하는 모습을 흔히 본다. 그중에는 심한 부상 때문에 경기 중에 교체되기도 하지만 대부분의 경우 일어나서 다시 경기에 참여하는 모습을 보게 된다. 그런데 경기가 끝나고 나서야 경기 중에 입었던 타박 등의 부상 부위에서 통증을 호소하는 경우가 많다. 이렇게 경기 중에는 근육이나 인대 등에 손상이 있지만, 통증을 잘 느끼지 않는 현상을 운동유발성 무통증이라고 한다. 이 현상은 운동 중에 뇌에서 분비되는 내인성 아편유사 물질들이 분비되는 것이 유력한 원인으
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동양일보
2021.09.22 17:11
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［동양일보］퇴행성 뇌질환인 파킨슨병은 중뇌 이상으로 도파민 분비가 부족해지는 질환이다. 초기에는 변비, 우울, 후각저하, 수면장애 등이 있으면서, 차차 강직, 서동 등의 운동증상이 나타나는 질환이다. 병증이 진행되면 이상 운동증, 자세불안정, 낙상, 보행장애, 환각, 정신증상 등의 문제를 겪게 된다. 노령인구가 급격히 증가하는 오늘날 신경퇴행성질환 중 알츠하이머병 다음으로 높은 유병률을 보이며 지속적으로 증가하는 질환이다.파킨슨 환자마다 발병원인과 기전, 증상은 다양하다. 특히 도파민 부족으로 우울, 무기력 등의 정서 장애를 보여
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동양일보
2021.09.15 11:03
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［동양일보］1851년 5월 1일 영국 빅토리아 여왕은 일기에 이렇게 적었다. “오늘은 우리 삶에서 가장 성대하고 영광스러운 날 중 하나다.” 런던 하이드파크에서 ‘만국 산업 제품 대박람회'가 열린 날이기 때문이다. 요즘 말로 ‘런던 엑스포’이고, 세계 최초의 박람회다.런던 박람회는 영국의 기술력과 혁신성을 보여주는 행사였다. 일단 전시장 자체가 철제 구조물과 유리만으로 만들어진 ‘수정 궁전(The Crystal Palace)’이었다. 조금 과장하면 ‘요즘 핫한 공원형 백화점’이 떠오를 정도다. 당시 가장 현대적이었던 이 건축물에는
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동양일보
2021.09.08 12:04
